Remaja yang bugar secara fisik lebih mungkin dibandingkan remaja lain untuk mencapai kesuksesan di kemudian hari di perguruan tinggi dan pekerjaan, sebuah studi baru menunjukkan. Kebugaran remaja juga dikaitkan dengan IQ yang lebih tinggi.
Fit Remaja Berhasil sebagai Orang Dewasa
Para ilmuwan mengamati lebih dari 1,2 juta pria yang lahir di Swedia antara tahun 1950 dan 1976. Semuanya menjalani tes kebugaran fisik dan kecerdasan pada usia 18 tahun. Para peneliti membandingkan informasi ini dengan data akademik dan gaya hidup di basis data nasional.
Mereka menemukan bahwa kebugaran fisik pada usia 18 tahun sangat terkait dengan skor tes kecerdasan. Namun, kekuatan otot menunjukkan sedikit hubungan dengan kecerdasan.
“Menjadi bugar berarti Anda juga memiliki kapasitas jantung dan paru-paru yang baik dan otak Anda mendapat banyak oksigen,” kata rekan penulis studi Dr. Michael Nilsson dari University of Gothenburg. “Ini mungkin salah satu alasan mengapa kita bisa melihat hubungan yang jelas dengan kebugaran, tapi tidak dengan kekuatan otot.”
Untuk melihat apakah gen dan pola asuh bertanggung jawab, para peneliti melihat sekelompok anak kembar dalam database yang didanai NIH. Kaitan antara kebugaran dan kecerdasan terjadi bahkan pada kembar identik.
Remaja yang bugar juga lebih mungkin mendapatkan gelar universitas di kemudian hari, dan mereka mendapatkan pekerjaan yang lebih baik—dengan gaji atau tanggung jawab manajemen yang lebih tinggi—hingga 36 tahun kemudian.
Temuan ini menunjukkan pentingnya mendorong kebugaran fisik pada remaja. “Dengan demikian, pendidikan jasmani adalah mata pelajaran yang memiliki tempat penting di sekolah,” kata penulis utama studi tersebut, Dr. Maria Åberg dari University of Gothenburg.
0 Komentar